Prise en charge psychologique brève :
Elle est basée sur la correction des pensées (ou cognitions) négatives et l’apprentissage de comportements nouveaux et adaptés. Les idées fausses par rapport aux aptitudes réelles de la personne induisent des conduites d’évitements, de passivité, qui empêchent le contrôle des actions et peuvent aboutir à un état dépressif ou aggraver un état psychotique. Dans la majorité des cas, ces émotions pénibles et leurs cortèges de répercussions, ne peuvent disparaître spontanément et durent parfois toute une vie.
Pour en comprendre les causes, et les modifier, la TCC s’appuie sur :
une relation thérapeutique de collaboration,
la motivation fondée sur les résultats.
Ces deux éléments engagent la personne à apprendre des moyens de remplacer le comportement indésirable, par des conduites plus adaptées.
En fonction des indications thérapeutiques, ou des préférences de la personne, la TCC se réalise avec un thérapeute en individuel ou en groupe.
Ce dernier type de thérapie semble obtenir de bons résultats à long terme grâce à sa plus grande capacité à provoquer des changements cognitifs entre les différents participants